תפוחי אדמה, ממולאים בורגול בשר עגל ושמן



הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, ממולאים בורגול בשר עגל ושמן ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
144 קלוריות13 גרם7 גרם7 גרם16 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.4 גרם0.8 מ"ג14 מק"ג0 מק"ג11 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.3 מ"ג28 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
102 מ"ג1 מ"ג314 מ"ג350 מ"ג2.7 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.3 גרם1 גרם28 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות